รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ฟองดองต์ดาร์กช็อกโกแลตกับครีมคัสตาร์ดเบาๆ

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แช่เย็น

211

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน4.5 g

คาร์บ19 g

ไขมัน13 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	211	4.5 g	19 g	13 g
50 g	50 g	106	2.3 g	9.5 g	6.5 g
150 g	150 g	317	6.8 g	29 g	20 g
200 g	200 g	422	9 g	38 g	26 g
250 g	250 g	528	11 g	48 g	33 g

100 g ของ ฟองดองต์ดาร์กช็อกโกแลตกับครีมคัสตาร์ดเบาๆ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ฟองดองต์ดาร์กช็อกโกแลตกับครีมคัสตาร์ดเบาๆ ให้พลังงาน 211 kcal มีโปรตีน 4.5 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 13 g

50 g ของ ฟองดองต์ดาร์กช็อกโกแลตกับครีมคัสตาร์ดเบาๆ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ฟองดองต์ดาร์กช็อกโกแลตกับครีมคัสตาร์ดเบาๆ ให้พลังงาน 106 kcal มีโปรตีน 2.3 g คาร์โบไฮเดรต 9.5 g และไขมัน 6.5 g

150 g ของ ฟองดองต์ดาร์กช็อกโกแลตกับครีมคัสตาร์ดเบาๆ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ฟองดองต์ดาร์กช็อกโกแลตกับครีมคัสตาร์ดเบาๆ ให้พลังงาน 317 kcal มีโปรตีน 6.8 g คาร์โบไฮเดรต 29 g และไขมัน 20 g

200 g ของ ฟองดองต์ดาร์กช็อกโกแลตกับครีมคัสตาร์ดเบาๆ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ฟองดองต์ดาร์กช็อกโกแลตกับครีมคัสตาร์ดเบาๆ ให้พลังงาน 422 kcal มีโปรตีน 9 g คาร์โบไฮเดรต 38 g และไขมัน 26 g

250 g ของ ฟองดองต์ดาร์กช็อกโกแลตกับครีมคัสตาร์ดเบาๆ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ฟองดองต์ดาร์กช็อกโกแลตกับครีมคัสตาร์ดเบาๆ ให้พลังงาน 528 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 48 g และไขมัน 33 g

แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 39233 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร