รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

คูบาตา

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

109

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0 g

คาร์บ7.4 g

ไขมัน0 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	คาร์บ
100 g	100 g	109	7.4 g
50 g	50 g	55	3.7 g
150 g	150 g	164	11 g
200 g	200 g	218	15 g
250 g	250 g	273	18 g

100 g ของ คูบาตา มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ คูบาตา ให้พลังงาน 109 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 7.4 g และไขมัน 0 g

50 g ของ คูบาตา มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ คูบาตา ให้พลังงาน 55 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 3.7 g และไขมัน 0 g

150 g ของ คูบาตา มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ คูบาตา ให้พลังงาน 164 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 0 g

200 g ของ คูบาตา มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ คูบาตา ให้พลังงาน 218 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 0 g

250 g ของ คูบาตา มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ คูบาตา ให้พลังงาน 273 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 0 g

แหล่งข้อมูล: BEDCA (Spain) 2440 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร