ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 178 kcal —
  • โปรตีน 0.3 g 1%
  • คาร์โบไฮเดรต 46 g 17%
  • ไขมัน 0.1 g 0%
  • ไขมันอิ่มตัว 0 g 0%
  • ใยอาหาร 0 g 0%
  • โซเดียม 32 mg 1%
  • คอเลสเตอรอล 0 mg 0%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 4 µg 0%
  • วิตามินซี 18 mg 20%
  • วิตามินดี 0 µg 0%
  • ไทอามีน (B1) 0.03 mg 3%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.02 mg 2%
  • ไนอาซิน (B3) 0.1 mg 1%
  • วิตามินบี 12 0 µg 0%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 11 mg 1%
  • ธาตุเหล็ก 0.2 mg 1%
  • แมกนีเซียม 4 mg 1%
  • ฟอสฟอรัส 8 mg 1%
  • โพแทสเซียม 38 mg 1%
  • ทองแดง 0.04 mg 4%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g1780.3 g46 g0.1 g
1 หน่วยบริโภค275 g4900.8 g127 g0.3 g
2 หน่วยบริโภค550 g9791.7 g254 g0.6 g
½ หน่วยบริโภค137.5 g2450.4 g64 g0.1 g
3 หน่วยบริโภค825 g14692.5 g381 g0.8 g
4 หน่วยบริโภค1100 g19583.3 g508 g1.1 g
50 g50 g890.2 g23 g0.1 g
150 g150 g2670.5 g69 g0.2 g
200 g200 g3560.6 g92 g0.2 g
250 g250 g4450.8 g116 g0.3 g

คำถามเกี่ยวกับ แครนเบอร์รี่ส้มเรลิช

100 g ของ แครนเบอร์รี่ส้มเรลิช มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แครนเบอร์รี่ส้มเรลิช ให้พลังงาน 178 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 46 g และไขมัน 0.1 g

1 หน่วยบริโภค (275 g) ของ แครนเบอร์รี่ส้มเรลิช มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (275 g) ของ แครนเบอร์รี่ส้มเรลิช ให้พลังงาน 490 kcal มีโปรตีน 0.8 g คาร์โบไฮเดรต 127 g และไขมัน 0.3 g

2 หน่วยบริโภค (550 g) ของ แครนเบอร์รี่ส้มเรลิช มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (550 g) ของ แครนเบอร์รี่ส้มเรลิช ให้พลังงาน 979 kcal มีโปรตีน 1.7 g คาร์โบไฮเดรต 254 g และไขมัน 0.6 g

½ หน่วยบริโภค (137.5 g) ของ แครนเบอร์รี่ส้มเรลิช มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (137.5 g) ของ แครนเบอร์รี่ส้มเรลิช ให้พลังงาน 245 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 64 g และไขมัน 0.1 g

3 หน่วยบริโภค (825 g) ของ แครนเบอร์รี่ส้มเรลิช มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (825 g) ของ แครนเบอร์รี่ส้มเรลิช ให้พลังงาน 1469 kcal มีโปรตีน 2.5 g คาร์โบไฮเดรต 381 g และไขมัน 0.8 g

4 หน่วยบริโภค (1100 g) ของ แครนเบอร์รี่ส้มเรลิช มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (1100 g) ของ แครนเบอร์รี่ส้มเรลิช ให้พลังงาน 1958 kcal มีโปรตีน 3.3 g คาร์โบไฮเดรต 508 g และไขมัน 1.1 g

50 g ของ แครนเบอร์รี่ส้มเรลิช มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แครนเบอร์รี่ส้มเรลิช ให้พลังงาน 89 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 0.1 g

150 g ของ แครนเบอร์รี่ส้มเรลิช มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แครนเบอร์รี่ส้มเรลิช ให้พลังงาน 267 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 69 g และไขมัน 0.2 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 173962 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร