รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Coffee, latte, double shot & milk trim, large cafe cup (300 mL)
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 31 kcal —
- โปรตีน 3.6 g 7%
- คาร์โบไฮเดรต 3.2 g 1%
- ไขมัน 0.3 g 0%
- ไขมันอิ่มตัว 0.1 g 0%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- น้ำตาล 3.2 g —
- โซเดียม 26 mg 1%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 0 µg 0%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 0.04 mg 0%
- ไทอามีน (B1) 0.03 mg 2%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.2 mg 15%
- ไนอาซิน (B3) 0.72 mg 5%
- วิตามินบี 6 0.04 mg 2%
- โฟเลต (B9) 16 µg 4%
- วิตามินบี 12 0.26 µg 11%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 100 mg 8%
- ธาตุเหล็ก 0.02 mg 0%
- ฟอสฟอรัส 83 mg 7%
- โพแทสเซียม 242 mg 5%
- สังกะสี 0.36 mg 3%
- ซีลีเนียม 1.6 µg 3%
- ไอโอดีน 5.4 µg 4%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 31 | 3.6 g | 3.2 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 1.8 g | 1.6 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 47 | 5.4 g | 4.8 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 62 | 7.2 g | 6.4 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 78 | 9 g | 8.1 g | 0.8 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ Coffee, latte, double shot & milk trim, large cafe cup (300 mL)
100 g ของ Coffee, latte, double shot & milk trim, large cafe cup (300 mL) มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Coffee, latte, double shot & milk trim, large cafe cup (300 mL) ให้พลังงาน 31 kcal มีโปรตีน 3.6 g คาร์โบไฮเดรต 3.2 g และไขมัน 0.3 g
50 g ของ Coffee, latte, double shot & milk trim, large cafe cup (300 mL) มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Coffee, latte, double shot & milk trim, large cafe cup (300 mL) ให้พลังงาน 16 kcal มีโปรตีน 1.8 g คาร์โบไฮเดรต 1.6 g และไขมัน 0.2 g
150 g ของ Coffee, latte, double shot & milk trim, large cafe cup (300 mL) มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Coffee, latte, double shot & milk trim, large cafe cup (300 mL) ให้พลังงาน 47 kcal มีโปรตีน 5.4 g คาร์โบไฮเดรต 4.8 g และไขมัน 0.5 g
200 g ของ Coffee, latte, double shot & milk trim, large cafe cup (300 mL) มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Coffee, latte, double shot & milk trim, large cafe cup (300 mL) ให้พลังงาน 62 kcal มีโปรตีน 7.2 g คาร์โบไฮเดรต 6.4 g และไขมัน 0.6 g
250 g ของ Coffee, latte, double shot & milk trim, large cafe cup (300 mL) มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Coffee, latte, double shot & milk trim, large cafe cup (300 mL) ให้พลังงาน 78 kcal มีโปรตีน 9 g คาร์โบไฮเดรต 8.1 g และไขมัน 0.8 g
แหล่งข้อมูล: FOODfiles (New Zealand) C10017 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
