รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เรนินช็อกโกแลต

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ส่วนผสมแห้ง, เตรียมด้วยนม 2%

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน3.2 g

คาร์บ13 g

ไขมัน2.1 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	85	3.2 g	13 g	2.1 g
1 หน่วยบริโภค	142 g	121	4.6 g	18 g	2.9 g
2 หน่วยบริโภค	284 g	241	9.2 g	37 g	5.9 g
½ หน่วยบริโภค	71 g	60	2.3 g	9.2 g	1.5 g
3 หน่วยบริโภค	426 g	362	14 g	55 g	8.8 g
4 หน่วยบริโภค	568 g	483	18 g	74 g	12 g
50 g	50 g	43	1.6 g	6.5 g	1 g
150 g	150 g	128	4.9 g	20 g	3.1 g
200 g	200 g	170	6.5 g	26 g	4.1 g
250 g	250 g	213	8.1 g	32 g	5.2 g

100 g ของ เรนินช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เรนินช็อกโกแลต ให้พลังงาน 85 kcal มีโปรตีน 3.2 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 2.1 g

1 หน่วยบริโภค (142 g) ของ เรนินช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (142 g) ของ เรนินช็อกโกแลต ให้พลังงาน 121 kcal มีโปรตีน 4.6 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 2.9 g

2 หน่วยบริโภค (284 g) ของ เรนินช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (284 g) ของ เรนินช็อกโกแลต ให้พลังงาน 241 kcal มีโปรตีน 9.2 g คาร์โบไฮเดรต 37 g และไขมัน 5.9 g

½ หน่วยบริโภค (71 g) ของ เรนินช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (71 g) ของ เรนินช็อกโกแลต ให้พลังงาน 60 kcal มีโปรตีน 2.3 g คาร์โบไฮเดรต 9.2 g และไขมัน 1.5 g

3 หน่วยบริโภค (426 g) ของ เรนินช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (426 g) ของ เรนินช็อกโกแลต ให้พลังงาน 362 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 55 g และไขมัน 8.8 g

4 หน่วยบริโภค (568 g) ของ เรนินช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (568 g) ของ เรนินช็อกโกแลต ให้พลังงาน 483 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 74 g และไขมัน 12 g

50 g ของ เรนินช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เรนินช็อกโกแลต ให้พลังงาน 43 kcal มีโปรตีน 1.6 g คาร์โบไฮเดรต 6.5 g และไขมัน 1 g

150 g ของ เรนินช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เรนินช็อกโกแลต ให้พลังงาน 128 kcal มีโปรตีน 4.9 g คาร์โบไฮเดรต 20 g และไขมัน 3.1 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 168789 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร