ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 391 kcal —
- โปรตีน 4.6 g 9%
- คาร์โบไฮเดรต 78 g 28%
- ไขมัน 8.1 g 10%
- ไขมันอิ่มตัว 3.5 g 18%
- ใยอาหาร 2.3 g 8%
- น้ำตาล 40 g —
- โซเดียม 866 mg 38%
- คอเลสเตอรอล 0 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 1 µg 0%
- วิตามินซี 0.1 mg 0%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 0.65 mg 4%
- วิตามินเค 2.2 µg 2%
- ไทอามีน (B1) 0.21 mg 18%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.17 mg 13%
- ไนอาซิน (B3) 2.4 mg 15%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.21 mg 4%
- วิตามินบี 6 0.03 mg 2%
- โฟเลต (B9) 54 µg 14%
- วิตามินบี 12 0.5 µg 21%
- โคลีน 3.3 mg 1%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 133 mg 10%
- ธาตุเหล็ก 2.9 mg 16%
- แมกนีเซียม 41 mg 10%
- ฟอสฟอรัส 286 mg 23%
- โพแทสเซียม 337 mg 7%
- สังกะสี 0.78 mg 7%
- ทองแดง 0.27 mg 30%
- แมงกานีส 0.21 mg 9%
- ซีลีเนียม 3.3 µg 6%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 391 | 4.6 g | 78 g | 8.1 g |
| 50 g | 50 g | 196 | 2.3 g | 39 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 587 | 6.9 g | 117 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 782 | 9.2 g | 156 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 978 | 12 g | 195 g | 20 g |
คำถามเกี่ยวกับ แป้งทำเค้กช็อกโกแลต
อบแป้งทำเค้กช็อกโกแลตที่อุณหภูมิเท่าไร และนานแค่ไหน?
เทส่วนผสมลงพิมพ์ที่ทาไขมันแล้ว อบที่ 175 °C โดยเริ่มเช็กหลังอบ 25 นาทีสำหรับพิมพ์กลมขนาดประมาณ 20 ซม. เสียบไม้ตรงกลาง ถ้าดึงออกมาแล้วไม่มีเนื้อเค้กเปียกติดจึงนำออกจากเตา
เติมกาแฟลงในแป้งทำเค้กช็อกโกแลตได้ไหม?
ได้ ใช้กาแฟดำชงเข้มแทนน้ำในปริมาณเท่ากันตามที่สูตรบนบรรจุภัณฑ์ระบุ กาแฟช่วยขับรสโกโก้ให้ชัดขึ้นโดยไม่ทำให้เค้กมีรสกาแฟเด่นมาก
ถ้าไม่มีน้ำมันพืช ใช้อะไรแทนในแป้งทำเค้กช็อกโกแลตได้?
ใช้เนยละลายแทนน้ำมันในปริมาณเท่ากันได้ โดยพักให้เนยอุ่นก่อนผสม อย่าเทเนยร้อนลงในไข่ เพราะอาจทำให้ไข่จับตัวเป็นลิ่ม
แป้งทำเค้กช็อกโกแลตที่เปิดถุงแล้วเก็บอย่างไร?
เทใส่ภาชนะปิดสนิทหรือม้วนปากถุงให้แน่น แล้วเก็บในที่แห้ง เย็น และพ้นแสงแดด ความชื้นทำให้ผงจับก้อนและทำให้เค้กขึ้นฟูได้ไม่ดี
เค้กช็อกโกแลตที่อบแล้วเก็บได้นานแค่ไหน?
พักเค้กให้เย็นสนิทก่อนห่อหรือใส่กล่องปิดฝา แล้วเก็บที่อุณหภูมิห้องประมาณ 2–3 วัน หากมีครีมหรือไส้ที่เสียง่าย ให้แช่เย็นและนำออกมาก่อนเสิร์ฟเล็กน้อยเพื่อให้เนื้อนุ่มขึ้น
แป้งทำเค้กช็อกโกแลตใช้ทำอะไรได้นอกจากเค้กก้อน?
นำไปอบเป็นคัพเค้ก โดยแบ่งแป้งใส่ถ้วยประมาณสองในสามของถ้วยและเริ่มเช็กความสุกหลังอบ 15 นาที หรือใช้ทำบราวนีแบบเนื้อนุ่มได้ แต่ควรลดของเหลวตามสูตรที่ใช้ เพราะแป้งเค้กมีสารช่วยให้ขึ้นฟู
ชิมแป้งทำเค้กช็อกโกแลตดิบได้ไหม?
ไม่ควรชิมแป้งดิบหรือส่วนผสมที่ยังไม่อบ เพราะแป้งและไข่ดิบอาจมีเชื้อก่อโรคได้ รอให้เค้กอบสุกทั่วถึงก่อนชิม
แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 3755 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร