รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
พุดดิ้งช็อกโกแลตและครีม
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
86
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน3.9 g
คาร์บ9.9 g
ไขมัน3.4 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 86 kcal —
- โปรตีน 3.9 g 8%
- คาร์โบไฮเดรต 9.9 g 4%
- ไขมัน 3.4 g 4%
- ไขมันอิ่มตัว 2.6 g 13%
- ใยอาหาร 0.5 g 2%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 3.9 g | 9.9 g | 3.4 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 2 g | 5 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 5.9 g | 15 g | 5.1 g |
| 200 g | 200 g | 172 | 7.8 g | 20 g | 6.8 g |
| 250 g | 250 g | 215 | 9.8 g | 25 g | 8.5 g |
คำถามเกี่ยวกับ พุดดิ้งช็อกโกแลตและครีม
100 g ของ พุดดิ้งช็อกโกแลตและครีม มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ พุดดิ้งช็อกโกแลตและครีม ให้พลังงาน 86 kcal มีโปรตีน 3.9 g คาร์โบไฮเดรต 9.9 g และไขมัน 3.4 g
50 g ของ พุดดิ้งช็อกโกแลตและครีม มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ พุดดิ้งช็อกโกแลตและครีม ให้พลังงาน 43 kcal มีโปรตีน 2 g คาร์โบไฮเดรต 5 g และไขมัน 1.7 g
150 g ของ พุดดิ้งช็อกโกแลตและครีม มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ พุดดิ้งช็อกโกแลตและครีม ให้พลังงาน 129 kcal มีโปรตีน 5.9 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 5.1 g
200 g ของ พุดดิ้งช็อกโกแลตและครีม มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ พุดดิ้งช็อกโกแลตและครีม ให้พลังงาน 172 kcal มีโปรตีน 7.8 g คาร์โบไฮเดรต 20 g และไขมัน 6.8 g
250 g ของ พุดดิ้งช็อกโกแลตและครีม มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ พุดดิ้งช็อกโกแลตและครีม ให้พลังงาน 215 kcal มีโปรตีน 9.8 g คาร์โบไฮเดรต 25 g และไขมัน 8.5 g
แหล่งข้อมูล: BEDCA (Spain) 903 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
