รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

แพนเค้กพิซซ่าถั่วลูกไก่

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

วีแกน อบ ทำเอง ใส่เกลือ

319

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน14 g

คาร์บ37 g

ไขมัน10 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	319	14 g	37 g	10 g
50 g	50 g	160	7.2 g	19 g	5.1 g
150 g	150 g	479	22 g	56 g	15 g
200 g	200 g	638	29 g	74 g	20 g
250 g	250 g	798	36 g	93 g	26 g

100 g ของ แพนเค้กพิซซ่าถั่วลูกไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แพนเค้กพิซซ่าถั่วลูกไก่ ให้พลังงาน 319 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 37 g และไขมัน 10 g

50 g ของ แพนเค้กพิซซ่าถั่วลูกไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แพนเค้กพิซซ่าถั่วลูกไก่ ให้พลังงาน 160 kcal มีโปรตีน 7.2 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 5.1 g

150 g ของ แพนเค้กพิซซ่าถั่วลูกไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แพนเค้กพิซซ่าถั่วลูกไก่ ให้พลังงาน 479 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 56 g และไขมัน 15 g

200 g ของ แพนเค้กพิซซ่าถั่วลูกไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ แพนเค้กพิซซ่าถั่วลูกไก่ ให้พลังงาน 638 kcal มีโปรตีน 29 g คาร์โบไฮเดรต 74 g และไขมัน 20 g

250 g ของ แพนเค้กพิซซ่าถั่วลูกไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ แพนเค้กพิซซ่าถั่วลูกไก่ ให้พลังงาน 798 kcal มีโปรตีน 36 g คาร์โบไฮเดรต 93 g และไขมัน 26 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0247T · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร