รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เนื้อน่องไก่ติดหนัง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ไก่เนื้อ, เคี่ยว

220

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน24 g

คาร์บ0 g

ไขมัน13 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	220	24 g	13 g
50 g	50 g	110	12 g	6.5 g
150 g	150 g	330	36 g	19 g
200 g	200 g	440	48 g	26 g
250 g	250 g	550	60 g	32 g

100 g ของ เนื้อน่องไก่ติดหนัง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เนื้อน่องไก่ติดหนัง ให้พลังงาน 220 kcal มีโปรตีน 24 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 13 g

50 g ของ เนื้อน่องไก่ติดหนัง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เนื้อน่องไก่ติดหนัง ให้พลังงาน 110 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 6.5 g

150 g ของ เนื้อน่องไก่ติดหนัง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เนื้อน่องไก่ติดหนัง ให้พลังงาน 330 kcal มีโปรตีน 36 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 19 g

200 g ของ เนื้อน่องไก่ติดหนัง มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เนื้อน่องไก่ติดหนัง ให้พลังงาน 440 kcal มีโปรตีน 48 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 26 g

250 g ของ เนื้อน่องไก่ติดหนัง มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เนื้อน่องไก่ติดหนัง ให้พลังงาน 550 kcal มีโปรตีน 60 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 32 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 611 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร