รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เนื้ออกไก่ชุบแป้ง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ดิบ

115

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน21 g

คาร์บ3.2 g

ไขมัน2 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	115	21 g	3.2 g	2 g
50 g	50 g	58	11 g	1.6 g	1 g
150 g	150 g	173	32 g	4.8 g	3 g
200 g	200 g	230	42 g	6.4 g	4 g
250 g	250 g	288	53 g	8 g	5 g

100 g ของ เนื้ออกไก่ชุบแป้ง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เนื้ออกไก่ชุบแป้ง ให้พลังงาน 115 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 3.2 g และไขมัน 2 g

50 g ของ เนื้ออกไก่ชุบแป้ง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เนื้ออกไก่ชุบแป้ง ให้พลังงาน 58 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 1.6 g และไขมัน 1 g

150 g ของ เนื้ออกไก่ชุบแป้ง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เนื้ออกไก่ชุบแป้ง ให้พลังงาน 173 kcal มีโปรตีน 32 g คาร์โบไฮเดรต 4.8 g และไขมัน 3 g

200 g ของ เนื้ออกไก่ชุบแป้ง มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เนื้ออกไก่ชุบแป้ง ให้พลังงาน 230 kcal มีโปรตีน 42 g คาร์โบไฮเดรต 6.4 g และไขมัน 4 g

250 g ของ เนื้ออกไก่ชุบแป้ง มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เนื้ออกไก่ชุบแป้ง ให้พลังงาน 288 kcal มีโปรตีน 53 g คาร์โบไฮเดรต 8 g และไขมัน 5 g

แหล่งข้อมูล: NEVO (Netherlands) 2342 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร