รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

แกงไก่

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ทำด้วยซอสสำเร็จรูป

144

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน19 g

คาร์บ5.5 g

ไขมัน5.4 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	144	19 g	5.5 g	5.4 g
50 g	50 g	72	9.3 g	2.8 g	2.7 g
150 g	150 g	216	28 g	8.3 g	8.1 g
200 g	200 g	288	37 g	11 g	11 g
250 g	250 g	360	47 g	14 g	14 g

100 g ของ แกงไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แกงไก่ ให้พลังงาน 144 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 5.5 g และไขมัน 5.4 g

50 g ของ แกงไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แกงไก่ ให้พลังงาน 72 kcal มีโปรตีน 9.3 g คาร์โบไฮเดรต 2.8 g และไขมัน 2.7 g

150 g ของ แกงไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แกงไก่ ให้พลังงาน 216 kcal มีโปรตีน 28 g คาร์โบไฮเดรต 8.3 g และไขมัน 8.1 g

200 g ของ แกงไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ แกงไก่ ให้พลังงาน 288 kcal มีโปรตีน 37 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 11 g

250 g ของ แกงไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ แกงไก่ ให้พลังงาน 360 kcal มีโปรตีน 47 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 14 g

แหล่งข้อมูล: CoFID (UK) 19-534 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร