รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

แกงกะหรี่ไก่

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ทำเอง, ซอสมะเขือเทศ

109

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน12 g

คาร์บ3.6 g

ไขมัน4.7 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	109	12 g	3.6 g	4.7 g
50 g	50 g	55	6.1 g	1.8 g	2.4 g
150 g	150 g	164	18 g	5.4 g	7.1 g
200 g	200 g	218	24 g	7.2 g	9.4 g
250 g	250 g	273	30 g	9 g	12 g

100 g ของ แกงกะหรี่ไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แกงกะหรี่ไก่ ให้พลังงาน 109 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 3.6 g และไขมัน 4.7 g

50 g ของ แกงกะหรี่ไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แกงกะหรี่ไก่ ให้พลังงาน 55 kcal มีโปรตีน 6.1 g คาร์โบไฮเดรต 1.8 g และไขมัน 2.4 g

150 g ของ แกงกะหรี่ไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แกงกะหรี่ไก่ ให้พลังงาน 164 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 5.4 g และไขมัน 7.1 g

200 g ของ แกงกะหรี่ไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ แกงกะหรี่ไก่ ให้พลังงาน 218 kcal มีโปรตีน 24 g คาร์โบไฮเดรต 7.2 g และไขมัน 9.4 g

250 g ของ แกงกะหรี่ไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ แกงกะหรี่ไก่ ให้พลังงาน 273 kcal มีโปรตีน 30 g คาร์โบไฮเดรต 9 g และไขมัน 12 g

แหล่งข้อมูล: ausnut F003373 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร