รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

แกงกะหรี่ไก่

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ทำเอง, ใช้ผงกะหรี่เป็นส่วนประกอบหลัก

155

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน19 g

คาร์บ3.1 g

ไขมัน7 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	155	19 g	3.1 g	7 g
50 g	50 g	78	9.5 g	1.6 g	3.5 g
150 g	150 g	233	29 g	4.7 g	11 g
200 g	200 g	310	38 g	6.2 g	14 g
250 g	250 g	388	48 g	7.8 g	18 g

100 g ของ แกงกะหรี่ไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แกงกะหรี่ไก่ ให้พลังงาน 155 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 3.1 g และไขมัน 7 g

50 g ของ แกงกะหรี่ไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แกงกะหรี่ไก่ ให้พลังงาน 78 kcal มีโปรตีน 9.5 g คาร์โบไฮเดรต 1.6 g และไขมัน 3.5 g

150 g ของ แกงกะหรี่ไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แกงกะหรี่ไก่ ให้พลังงาน 233 kcal มีโปรตีน 29 g คาร์โบไฮเดรต 4.7 g และไขมัน 11 g

200 g ของ แกงกะหรี่ไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ แกงกะหรี่ไก่ ให้พลังงาน 310 kcal มีโปรตีน 38 g คาร์โบไฮเดรต 6.2 g และไขมัน 14 g

250 g ของ แกงกะหรี่ไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ แกงกะหรี่ไก่ ให้พลังงาน 388 kcal มีโปรตีน 48 g คาร์โบไฮเดรต 7.8 g และไขมัน 18 g

แหล่งข้อมูล: ausnut F003379 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร