รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

แกงกะหรี่ไก่

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

เสิร์ฟพร้อมข้าวหรือเส้น

144

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน9.4 g

คาร์บ14 g

ไขมัน5.1 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	144	9.4 g	14 g	5.1 g
50 g	50 g	72	4.7 g	7.2 g	2.6 g
150 g	150 g	216	14 g	22 g	7.7 g
200 g	200 g	288	19 g	29 g	10 g
250 g	250 g	360	24 g	36 g	13 g

100 g ของ แกงกะหรี่ไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แกงกะหรี่ไก่ ให้พลังงาน 144 kcal มีโปรตีน 9.4 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 5.1 g

50 g ของ แกงกะหรี่ไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แกงกะหรี่ไก่ ให้พลังงาน 72 kcal มีโปรตีน 4.7 g คาร์โบไฮเดรต 7.2 g และไขมัน 2.6 g

150 g ของ แกงกะหรี่ไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แกงกะหรี่ไก่ ให้พลังงาน 216 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 22 g และไขมัน 7.7 g

200 g ของ แกงกะหรี่ไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ แกงกะหรี่ไก่ ให้พลังงาน 288 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 29 g และไขมัน 10 g

250 g ของ แกงกะหรี่ไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ แกงกะหรี่ไก่ ให้พลังงาน 360 kcal มีโปรตีน 24 g คาร์โบไฮเดรต 36 g และไขมัน 13 g

แหล่งข้อมูล: ausnut F010795 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร