รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

แกงกะหรี่ไก่

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ทำเอง, ซอสนมมะพร้าว

157

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน13 g

คาร์บ2.9 g

ไขมัน10 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	157	13 g	2.9 g	10 g
50 g	50 g	79	6.6 g	1.5 g	5.1 g
150 g	150 g	236	20 g	4.4 g	15 g
200 g	200 g	314	26 g	5.8 g	20 g
250 g	250 g	393	33 g	7.3 g	25 g

100 g ของ แกงกะหรี่ไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แกงกะหรี่ไก่ ให้พลังงาน 157 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 2.9 g และไขมัน 10 g

50 g ของ แกงกะหรี่ไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แกงกะหรี่ไก่ ให้พลังงาน 79 kcal มีโปรตีน 6.6 g คาร์โบไฮเดรต 1.5 g และไขมัน 5.1 g

150 g ของ แกงกะหรี่ไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แกงกะหรี่ไก่ ให้พลังงาน 236 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 4.4 g และไขมัน 15 g

200 g ของ แกงกะหรี่ไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ แกงกะหรี่ไก่ ให้พลังงาน 314 kcal มีโปรตีน 26 g คาร์โบไฮเดรต 5.8 g และไขมัน 20 g

250 g ของ แกงกะหรี่ไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ แกงกะหรี่ไก่ ให้พลังงาน 393 kcal มีโปรตีน 33 g คาร์โบไฮเดรต 7.3 g และไขมัน 25 g

แหล่งข้อมูล: ausnut F003377 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร