รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ไก่

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ย่างบาร์บีคิว ไม่ติดหนัง ผลิตเชิงพาณิชย์

147

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน27 g

คาร์บ0 g

ไขมัน4.4 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	147	27 g	4.4 g
50 g	50 g	74	13 g	2.2 g
150 g	150 g	221	40 g	6.6 g
200 g	200 g	294	53 g	8.8 g
250 g	250 g	368	67 g	11 g

100 g ของ ไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ไก่ ให้พลังงาน 147 kcal มีโปรตีน 27 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 4.4 g

50 g ของ ไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ไก่ ให้พลังงาน 74 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 2.2 g

150 g ของ ไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ไก่ ให้พลังงาน 221 kcal มีโปรตีน 40 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 6.6 g

200 g ของ ไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ไก่ ให้พลังงาน 294 kcal มีโปรตีน 53 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 8.8 g

250 g ของ ไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ไก่ ให้พลังงาน 368 kcal มีโปรตีน 67 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 11 g

แหล่งข้อมูล: ausnut F002569 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร