รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
คาเวียร์
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
บรรจุขวดในน้ำเกลือ สะדอนน้ำ
92
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน11 g
คาร์บ0 g
ไขมัน5.4 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 92 kcal —
- โปรตีน 11 g 22%
- คาร์โบไฮเดรต 0 g 0%
- ไขมัน 5.4 g 7%
- ไขมันอิ่มตัว 0.8 g 4%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- น้ำตาล 0 g —
- โซเดียม 2120 mg 92%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินซี 0 mg 0%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.09 mg 7%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 10 mg 1%
- ธาตุเหล็ก 0.5 mg 3%
- แมกนีเซียม 3 mg 1%
- โพแทสเซียม 60 mg 1%
- สังกะสี 1.1 mg 10%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 11 g | 0 g | 5.4 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 5.5 g | 0 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 16 g | 0 g | 8.1 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 22 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 27 g | 0 g | 14 g |
คำถามเกี่ยวกับ คาเวียร์
100 g ของ คาเวียร์ มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ คาเวียร์ ให้พลังงาน 92 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 5.4 g
50 g ของ คาเวียร์ มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ คาเวียร์ ให้พลังงาน 46 kcal มีโปรตีน 5.5 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 2.7 g
150 g ของ คาเวียร์ มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ คาเวียร์ ให้พลังงาน 138 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 8.1 g
200 g ของ คาเวียร์ มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ คาเวียร์ ให้พลังงาน 184 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 11 g
250 g ของ คาเวียร์ มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ คาเวียร์ ให้พลังงาน 230 kcal มีโปรตีน 27 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 14 g
แหล่งข้อมูล: CoFID (UK) 16-272 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
