รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ชีสบลูเดอคอสส์

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ทำจากนมวัว

350

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน20 g

ไขมัน30 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	350	20 g	–	30 g
50 g	50 g	175	10 g	–	15 g
150 g	150 g	525	31 g	–	45 g
200 g	200 g	700	41 g	–	60 g
250 g	250 g	875	51 g	–	75 g

100 g ของ ชีสบลูเดอคอสส์ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ชีสบลูเดอคอสส์ ให้พลังงาน 350 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต – และไขมัน 30 g

50 g ของ ชีสบลูเดอคอสส์ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ชีสบลูเดอคอสส์ ให้พลังงาน 175 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต – และไขมัน 15 g

150 g ของ ชีสบลูเดอคอสส์ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ชีสบลูเดอคอสส์ ให้พลังงาน 525 kcal มีโปรตีน 31 g คาร์โบไฮเดรต – และไขมัน 45 g

200 g ของ ชีสบลูเดอคอสส์ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ชีสบลูเดอคอสส์ ให้พลังงาน 700 kcal มีโปรตีน 41 g คาร์โบไฮเดรต – และไขมัน 60 g

250 g ของ ชีสบลูเดอคอสส์ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ชีสบลูเดอคอสส์ ให้พลังงาน 875 kcal มีโปรตีน 51 g คาร์โบไฮเดรต – และไขมัน 75 g

แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 12523 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร