รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เม็ดมะม่วงหิมพานต์

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

อบแห้ง, ไม่เติมเกลือ

630

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน17 g

คาร์บ24 g

ไขมัน49 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	630	17 g	24 g	49 g
50 g	50 g	315	8.7 g	12 g	25 g
150 g	150 g	945	26 g	35 g	74 g
200 g	200 g	1260	35 g	47 g	98 g
250 g	250 g	1575	44 g	59 g	123 g

100 g ของ เม็ดมะม่วงหิมพานต์ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เม็ดมะม่วงหิมพานต์ ให้พลังงาน 630 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 24 g และไขมัน 49 g

50 g ของ เม็ดมะม่วงหิมพานต์ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เม็ดมะม่วงหิมพานต์ ให้พลังงาน 315 kcal มีโปรตีน 8.7 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 25 g

150 g ของ เม็ดมะม่วงหิมพานต์ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เม็ดมะม่วงหิมพานต์ ให้พลังงาน 945 kcal มีโปรตีน 26 g คาร์โบไฮเดรต 35 g และไขมัน 74 g

200 g ของ เม็ดมะม่วงหิมพานต์ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เม็ดมะม่วงหิมพานต์ ให้พลังงาน 1260 kcal มีโปรตีน 35 g คาร์โบไฮเดรต 47 g และไขมัน 98 g

250 g ของ เม็ดมะม่วงหิมพานต์ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เม็ดมะม่วงหิมพานต์ ให้พลังงาน 1575 kcal มีโปรตีน 44 g คาร์โบไฮเดรต 59 g และไขมัน 123 g

แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 15055 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร