รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เม็ดมะม่วงหิมพานต์

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

คั่ว, เคลือบคาราเมล

529

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน13 g

คาร์บ52 g

ไขมัน30 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	529	13 g	52 g	30 g
50 g	50 g	265	6.3 g	26 g	15 g
150 g	150 g	794	19 g	77 g	45 g
200 g	200 g	1058	25 g	103 g	60 g
250 g	250 g	1323	31 g	129 g	75 g

100 g ของ เม็ดมะม่วงหิมพานต์ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เม็ดมะม่วงหิมพานต์ ให้พลังงาน 529 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 52 g และไขมัน 30 g

50 g ของ เม็ดมะม่วงหิมพานต์ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เม็ดมะม่วงหิมพานต์ ให้พลังงาน 265 kcal มีโปรตีน 6.3 g คาร์โบไฮเดรต 26 g และไขมัน 15 g

150 g ของ เม็ดมะม่วงหิมพานต์ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เม็ดมะม่วงหิมพานต์ ให้พลังงาน 794 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 77 g และไขมัน 45 g

200 g ของ เม็ดมะม่วงหิมพานต์ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เม็ดมะม่วงหิมพานต์ ให้พลังงาน 1058 kcal มีโปรตีน 25 g คาร์โบไฮเดรต 103 g และไขมัน 60 g

250 g ของ เม็ดมะม่วงหิมพานต์ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เม็ดมะม่วงหิมพานต์ ให้พลังงาน 1323 kcal มีโปรตีน 31 g คาร์โบไฮเดรต 129 g และไขมัน 75 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0019U · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร