รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
เม็ดมะม่วงหิมพานต์
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
คั่วด้วยไขมัน
599
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน20 g
คาร์บ16 g
ไขมัน50 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 599 kcal —
- โปรตีน 20 g 40%
- คาร์โบไฮเดรต 16 g 6%
- ไขมัน 50 g 64%
- ไขมันอิ่มตัว 11 g 53%
- ใยอาหาร 3.3 g 12%
- น้ำตาล 5 g —
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 599 | 20 g | 16 g | 50 g |
| 50 g | 50 g | 300 | 9.9 g | 8 g | 25 g |
| 150 g | 150 g | 899 | 30 g | 24 g | 75 g |
| 200 g | 200 g | 1198 | 40 g | 32 g | 100 g |
| 250 g | 250 g | 1498 | 50 g | 40 g | 125 g |
คำถามเกี่ยวกับ เม็ดมะม่วงหิมพานต์
100 g ของ เม็ดมะม่วงหิมพานต์ มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ เม็ดมะม่วงหิมพานต์ ให้พลังงาน 599 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 50 g
50 g ของ เม็ดมะม่วงหิมพานต์ มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ เม็ดมะม่วงหิมพานต์ ให้พลังงาน 300 kcal มีโปรตีน 9.9 g คาร์โบไฮเดรต 8 g และไขมัน 25 g
150 g ของ เม็ดมะม่วงหิมพานต์ มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ เม็ดมะม่วงหิมพานต์ ให้พลังงาน 899 kcal มีโปรตีน 30 g คาร์โบไฮเดรต 24 g และไขมัน 75 g
200 g ของ เม็ดมะม่วงหิมพานต์ มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ เม็ดมะม่วงหิมพานต์ ให้พลังงาน 1198 kcal มีโปรตีน 40 g คาร์โบไฮเดรต 32 g และไขมัน 100 g
250 g ของ เม็ดมะม่วงหิมพานต์ มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ เม็ดมะม่วงหิมพานต์ ให้พลังงาน 1498 kcal มีโปรตีน 50 g คาร์โบไฮเดรต 40 g และไขมัน 125 g
แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) H170600 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร