รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ลูกแพร์กระป๋อง, น้ำเชื่อมเบา, สะเด็ดน้ำ

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0.3 g

คาร์บ14 g

ไขมัน0.4 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	64	0.3 g	14 g	0.4 g
50 g	50 g	32	0.1 g	7 g	0.2 g
150 g	150 g	96	0.4 g	21 g	0.6 g
200 g	200 g	128	0.5 g	28 g	0.8 g
250 g	250 g	160	0.6 g	35 g	1 g

100 g ของ ลูกแพร์กระป๋อง, น้ำเชื่อมเบา, สะเด็ดน้ำ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ลูกแพร์กระป๋อง, น้ำเชื่อมเบา, สะเด็ดน้ำ ให้พลังงาน 64 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 0.4 g

50 g ของ ลูกแพร์กระป๋อง, น้ำเชื่อมเบา, สะเด็ดน้ำ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ลูกแพร์กระป๋อง, น้ำเชื่อมเบา, สะเด็ดน้ำ ให้พลังงาน 32 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 7 g และไขมัน 0.2 g

150 g ของ ลูกแพร์กระป๋อง, น้ำเชื่อมเบา, สะเด็ดน้ำ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ลูกแพร์กระป๋อง, น้ำเชื่อมเบา, สะเด็ดน้ำ ให้พลังงาน 96 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 21 g และไขมัน 0.6 g

200 g ของ ลูกแพร์กระป๋อง, น้ำเชื่อมเบา, สะเด็ดน้ำ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ลูกแพร์กระป๋อง, น้ำเชื่อมเบา, สะเด็ดน้ำ ให้พลังงาน 128 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 28 g และไขมัน 0.8 g

250 g ของ ลูกแพร์กระป๋อง, น้ำเชื่อมเบา, สะเด็ดน้ำ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ลูกแพร์กระป๋อง, น้ำเชื่อมเบา, สะเด็ดน้ำ ให้พลังงาน 160 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 35 g และไขมัน 1 g

แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 13734 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร