รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ขนุนกระป๋องในน้ำ

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน1 g

คาร์บ0.8 g

ไขมัน0.2 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	18	1 g	0.8 g	0.2 g
50 g	50 g	9	0.5 g	0.4 g	0.1 g
150 g	150 g	27	1.5 g	1.2 g	0.3 g
200 g	200 g	36	2 g	1.6 g	0.4 g
250 g	250 g	45	2.5 g	2 g	0.5 g

100 g ของ ขนุนกระป๋องในน้ำ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ขนุนกระป๋องในน้ำ ให้พลังงาน 18 kcal มีโปรตีน 1 g คาร์โบไฮเดรต 0.8 g และไขมัน 0.2 g

50 g ของ ขนุนกระป๋องในน้ำ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ขนุนกระป๋องในน้ำ ให้พลังงาน 9 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 0.4 g และไขมัน 0.1 g

150 g ของ ขนุนกระป๋องในน้ำ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ขนุนกระป๋องในน้ำ ให้พลังงาน 27 kcal มีโปรตีน 1.5 g คาร์โบไฮเดรต 1.2 g และไขมัน 0.3 g

200 g ของ ขนุนกระป๋องในน้ำ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ขนุนกระป๋องในน้ำ ให้พลังงาน 36 kcal มีโปรตีน 2 g คาร์โบไฮเดรต 1.6 g และไขมัน 0.4 g

250 g ของ ขนุนกระป๋องในน้ำ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ขนุนกระป๋องในน้ำ ให้พลังงาน 45 kcal มีโปรตีน 2.5 g คาร์โบไฮเดรต 2 g และไขมัน 0.5 g

แหล่งข้อมูล: NEVO (Netherlands) 5544 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร