มะยมฝรั่งกระป๋อง

วิตามิน

• วิตามินเอ 7 µg 1%
• วิตามินซี 10 mg 11%
• วิตามินดี 0 µg 0%
• วิตามินอี 0.13 mg 1%
• ไทอามีน (B1) 0.02 mg 2%
• ไรโบฟลาวิน (B2) 0.05 mg 4%
• ไนอาซิน (B3) 0.15 mg 1%
• กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.14 mg 3%
• วิตามินบี 6 0.01 mg 1%
• โฟเลต (B9) 3 µg 1%
• วิตามินบี 12 0 µg 0%

แร่ธาตุ

• แคลเซียม 16 mg 1%
• ธาตุเหล็ก 0.33 mg 2%
• แมกนีเซียม 6 mg 1%
• ฟอสฟอรัส 7 mg 1%
• โพแทสเซียม 77 mg 2%
• สังกะสี 0.11 mg 1%
• ทองแดง 0.22 mg 24%
• แมงกานีส 0.18 mg 8%
• ซีลีเนียม 0.4 µg 1%