มะเดื่อกระป๋อง

วิตามิน

• วิตามินเอ 2 µg 0%
• วิตามินซี 1 mg 1%
• วิตามินดี 0 µg 0%
• วิตามินอี 0.1 mg 1%
• วิตามินเค 4.2 µg 4%
• ไทอามีน (B1) 0.02 mg 2%
• ไรโบฟลาวิน (B2) 0.04 mg 3%
• ไนอาซิน (B3) 0.44 mg 3%
• กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.07 mg 1%
• วิตามินบี 6 0.07 mg 4%
• โฟเลต (B9) 2 µg 1%
• วิตามินบี 12 0 µg 0%
• โคลีน 4.2 mg 1%

แร่ธาตุ

• แคลเซียม 27 mg 2%
• ธาตุเหล็ก 0.29 mg 2%
• แมกนีเซียม 10 mg 2%
• ฟอสฟอรัส 10 mg 1%
• โพแทสเซียม 102 mg 2%
• สังกะสี 0.11 mg 1%
• ทองแดง 0.11 mg 12%
• แมงกานีส 0.09 mg 4%
• ซีลีเนียม 0.2 µg 0%