รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

มะเดื่อกระป๋อง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ในน้ำเชื่อมเข้มข้นพิเศษ เนื้อและน้ำ

107

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0.4 g

คาร์บ28 g

ไขมัน0.1 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	107	0.4 g	28 g	0.1 g
50 g	50 g	54	0.2 g	14 g	0.1 g
150 g	150 g	161	0.6 g	42 g	0.2 g
200 g	200 g	214	0.8 g	56 g	0.2 g
250 g	250 g	268	1 g	70 g	0.3 g

100 g ของ มะเดื่อกระป๋อง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ มะเดื่อกระป๋อง ให้พลังงาน 107 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 28 g และไขมัน 0.1 g

50 g ของ มะเดื่อกระป๋อง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ มะเดื่อกระป๋อง ให้พลังงาน 54 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 0.1 g

150 g ของ มะเดื่อกระป๋อง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ มะเดื่อกระป๋อง ให้พลังงาน 161 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 42 g และไขมัน 0.2 g

200 g ของ มะเดื่อกระป๋อง มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ มะเดื่อกระป๋อง ให้พลังงาน 214 kcal มีโปรตีน 0.8 g คาร์โบไฮเดรต 56 g และไขมัน 0.2 g

250 g ของ มะเดื่อกระป๋อง มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ มะเดื่อกระป๋อง ให้พลังงาน 268 kcal มีโปรตีน 1 g คาร์โบไฮเดรต 70 g และไขมัน 0.3 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 1548 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร