มะเดื่อกระป๋อง

วิตามิน

• วิตามินเอ 2 µg 0%
• วิตามินซี 1 mg 1%
• วิตามินดี 0 µg 0%
• วิตามินอี 0.08 mg 1%
• วิตามินเค 3.3 µg 3%
• ไทอามีน (B1) 0.02 mg 2%
• ไรโบฟลาวิน (B2) 0.04 mg 3%
• ไนอาซิน (B3) 0.45 mg 3%
• กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.07 mg 1%
• วิตามินบี 6 0.07 mg 4%
• โฟเลต (B9) 2 µg 1%
• วิตามินบี 12 0 µg 0%
• โคลีน 3.3 mg 1%

แร่ธาตุ

• แคลเซียม 28 mg 2%
• ธาตุเหล็ก 0.29 mg 2%
• แมกนีเซียม 10 mg 2%
• ฟอสฟอรัส 10 mg 1%
• โพแทสเซียม 103 mg 2%
• สังกะสี 0.12 mg 1%
• ทองแดง 0.11 mg 12%
• แมงกานีส 0.09 mg 4%
• ซีลีเนียม 0.1 µg 0%