ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 88 kcal —
  • โปรตีน 1 g 2%
  • คาร์โบไฮเดรต 20 g 7%
  • ไขมัน 0.1 g 0%
  • ไขมันอิ่มตัว 0 g 0%
  • ใยอาหาร 2.6 g 9%
  • โซเดียม 3 mg 0%
  • คอเลสเตอรอล 0 mg 0%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 2 µg 0%
  • วิตามินซี 6.2 mg 7%
  • วิตามินดี 0 µg 0%
  • ไทอามีน (B1) 0.03 mg 2%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.03 mg 2%
  • ไนอาซิน (B3) 0.23 mg 1%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.13 mg 3%
  • วิตามินบี 6 0.04 mg 2%
  • โฟเลต (B9) 34 µg 9%
  • วิตามินบี 12 0 µg 0%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 18 mg 1%
  • ธาตุเหล็ก 0.43 mg 2%
  • แมกนีเซียม 11 mg 3%
  • ฟอสฟอรัส 10 mg 1%
  • โพแทสเซียม 90 mg 2%
  • สังกะสี 0.19 mg 2%
  • ทองแดง 0.07 mg 8%
  • แมงกานีส 0.25 mg 11%
  • ซีลีเนียม 0.4 µg 1%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g881 g20 g0.1 g
1 หน่วยบริโภค256 g2252.5 g51 g0.3 g
2 หน่วยบริโภค512 g4515.1 g101 g0.6 g
½ หน่วยบริโภค128 g1131.3 g25 g0.2 g
3 หน่วยบริโภค768 g6767.6 g151 g0.9 g
4 หน่วยบริโภค1024 g90110 g202 g1.2 g
50 g50 g440.5 g9.9 g0.1 g
150 g150 g1321.5 g30 g0.2 g
200 g200 g1762 g39 g0.2 g
250 g250 g2202.5 g49 g0.3 g

คำถามเกี่ยวกับ บอยเซนเบอร์รีบรรจุกระป๋อง

100 g ของ บอยเซนเบอร์รีบรรจุกระป๋อง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ บอยเซนเบอร์รีบรรจุกระป๋อง ให้พลังงาน 88 kcal มีโปรตีน 1 g คาร์โบไฮเดรต 20 g และไขมัน 0.1 g

1 หน่วยบริโภค (256 g) ของ บอยเซนเบอร์รีบรรจุกระป๋อง มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (256 g) ของ บอยเซนเบอร์รีบรรจุกระป๋อง ให้พลังงาน 225 kcal มีโปรตีน 2.5 g คาร์โบไฮเดรต 51 g และไขมัน 0.3 g

2 หน่วยบริโภค (512 g) ของ บอยเซนเบอร์รีบรรจุกระป๋อง มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (512 g) ของ บอยเซนเบอร์รีบรรจุกระป๋อง ให้พลังงาน 451 kcal มีโปรตีน 5.1 g คาร์โบไฮเดรต 101 g และไขมัน 0.6 g

½ หน่วยบริโภค (128 g) ของ บอยเซนเบอร์รีบรรจุกระป๋อง มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (128 g) ของ บอยเซนเบอร์รีบรรจุกระป๋อง ให้พลังงาน 113 kcal มีโปรตีน 1.3 g คาร์โบไฮเดรต 25 g และไขมัน 0.2 g

3 หน่วยบริโภค (768 g) ของ บอยเซนเบอร์รีบรรจุกระป๋อง มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (768 g) ของ บอยเซนเบอร์รีบรรจุกระป๋อง ให้พลังงาน 676 kcal มีโปรตีน 7.6 g คาร์โบไฮเดรต 151 g และไขมัน 0.9 g

4 หน่วยบริโภค (1024 g) ของ บอยเซนเบอร์รีบรรจุกระป๋อง มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (1024 g) ของ บอยเซนเบอร์รีบรรจุกระป๋อง ให้พลังงาน 901 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 202 g และไขมัน 1.2 g

50 g ของ บอยเซนเบอร์รีบรรจุกระป๋อง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ บอยเซนเบอร์รีบรรจุกระป๋อง ให้พลังงาน 44 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 9.9 g และไขมัน 0.1 g

150 g ของ บอยเซนเบอร์รีบรรจุกระป๋อง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ บอยเซนเบอร์รีบรรจุกระป๋อง ให้พลังงาน 132 kcal มีโปรตีน 1.5 g คาร์โบไฮเดรต 30 g และไขมัน 0.2 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 171712 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร