รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ชีสคาบราเลส

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

376

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน22 g

ไขมัน33 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	376	22 g	–	33 g
50 g	50 g	188	11 g	–	16 g
150 g	150 g	564	32 g	–	49 g
200 g	200 g	752	43 g	–	65 g
250 g	250 g	940	54 g	–	82 g

100 g ของ ชีสคาบราเลส มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ชีสคาบราเลส ให้พลังงาน 376 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต – และไขมัน 33 g

50 g ของ ชีสคาบราเลส มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ชีสคาบราเลส ให้พลังงาน 188 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต – และไขมัน 16 g

150 g ของ ชีสคาบราเลส มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ชีสคาบราเลส ให้พลังงาน 564 kcal มีโปรตีน 32 g คาร์โบไฮเดรต – และไขมัน 49 g

200 g ของ ชีสคาบราเลส มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ชีสคาบราเลส ให้พลังงาน 752 kcal มีโปรตีน 43 g คาร์โบไฮเดรต – และไขมัน 65 g

250 g ของ ชีสคาบราเลส มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ชีสคาบราเลส ให้พลังงาน 940 kcal มีโปรตีน 54 g คาร์โบไฮเดรต – และไขมัน 82 g

แหล่งข้อมูล: BEDCA (Spain) 2501 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร