รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ชีสเบอร์กอส

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

197

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน12 g

คาร์บ2.5 g

ไขมัน15 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	197	12 g	2.5 g	15 g
50 g	50 g	99	6.2 g	1.3 g	7.7 g
150 g	150 g	296	19 g	3.8 g	23 g
200 g	200 g	394	25 g	5 g	31 g
250 g	250 g	493	31 g	6.3 g	39 g

100 g ของ ชีสเบอร์กอส มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ชีสเบอร์กอส ให้พลังงาน 197 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 2.5 g และไขมัน 15 g

50 g ของ ชีสเบอร์กอส มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ชีสเบอร์กอส ให้พลังงาน 99 kcal มีโปรตีน 6.2 g คาร์โบไฮเดรต 1.3 g และไขมัน 7.7 g

150 g ของ ชีสเบอร์กอส มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ชีสเบอร์กอส ให้พลังงาน 296 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 3.8 g และไขมัน 23 g

200 g ของ ชีสเบอร์กอส มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ชีสเบอร์กอส ให้พลังงาน 394 kcal มีโปรตีน 25 g คาร์โบไฮเดรต 5 g และไขมัน 31 g

250 g ของ ชีสเบอร์กอส มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ชีสเบอร์กอส ให้พลังงาน 493 kcal มีโปรตีน 31 g คาร์โบไฮเดรต 6.3 g และไขมัน 39 g

แหล่งข้อมูล: BEDCA (Spain) 2507 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร