รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

บิสกิตอาหารเช้า

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

อาหารจานด่วน, อาหารเช้า, พร้อมไข่และไส้กรอก

312

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน11 g

คาร์บ21 g

ไขมัน21 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	312	11 g	21 g	21 g
50 g	50 g	156	5.6 g	10 g	10 g
150 g	150 g	468	17 g	31 g	31 g
200 g	200 g	624	22 g	42 g	42 g
250 g	250 g	780	28 g	52 g	52 g

100 g ของ บิสกิตอาหารเช้า มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ บิสกิตอาหารเช้า ให้พลังงาน 312 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 21 g และไขมัน 21 g

50 g ของ บิสกิตอาหารเช้า มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ บิสกิตอาหารเช้า ให้พลังงาน 156 kcal มีโปรตีน 5.6 g คาร์โบไฮเดรต 10 g และไขมัน 10 g

150 g ของ บิสกิตอาหารเช้า มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ บิสกิตอาหารเช้า ให้พลังงาน 468 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 31 g และไขมัน 31 g

200 g ของ บิสกิตอาหารเช้า มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ บิสกิตอาหารเช้า ให้พลังงาน 624 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 42 g และไขมัน 42 g

250 g ของ บิสกิตอาหารเช้า มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ บิสกิตอาหารเช้า ให้พลังงาน 780 kcal มีโปรตีน 28 g คาร์โบไฮเดรต 52 g และไขมัน 52 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 4535 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร