รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ชีสบูลแวร์ ดาแวนส์

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ทำจากนมวัว

355
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน21 g
ไขมัน30 g

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 355 kcal —
  • โปรตีน 21 g 42%
  • ไขมัน 30 g 38%
  • ไขมันอิ่มตัว 20 g 99%
  • ใยอาหาร 0 g 0%
  • โซเดียม 797 mg 35%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเค 8.3 µg 7%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.38 mg 29%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 1.1 mg 22%
  • วิตามินบี 6 0.36 mg 21%
  • โฟเลต (B9) 103 µg 26%
  • วิตามินบี 12 1.3 µg 55%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 600 mg 46%
  • ธาตุเหล็ก 0.47 mg 3%
  • แมกนีเซียม 26 mg 6%
  • ฟอสฟอรัส 460 mg 37%
  • โพแทสเซียม 150 mg 3%
  • สังกะสี 2.9 mg 26%
  • ทองแดง 0.07 mg 8%
  • แมงกานีส 0.1 mg 4%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g35521 g–30 g
50 g50 g17811 g–15 g
150 g150 g53331 g–45 g
200 g200 g71042 g–60 g
250 g250 g88852 g–75 g

คำถามเกี่ยวกับ ชีสบูลแวร์ ดาแวนส์

100 g ของ ชีสบูลแวร์ ดาแวนส์ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ชีสบูลแวร์ ดาแวนส์ ให้พลังงาน 355 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต – และไขมัน 30 g

50 g ของ ชีสบูลแวร์ ดาแวนส์ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ชีสบูลแวร์ ดาแวนส์ ให้พลังงาน 178 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต – และไขมัน 15 g

150 g ของ ชีสบูลแวร์ ดาแวนส์ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ชีสบูลแวร์ ดาแวนส์ ให้พลังงาน 533 kcal มีโปรตีน 31 g คาร์โบไฮเดรต – และไขมัน 45 g

200 g ของ ชีสบูลแวร์ ดาแวนส์ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ชีสบูลแวร์ ดาแวนส์ ให้พลังงาน 710 kcal มีโปรตีน 42 g คาร์โบไฮเดรต – และไขมัน 60 g

250 g ของ ชีสบูลแวร์ ดาแวนส์ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ชีสบูลแวร์ ดาแวนส์ ให้พลังงาน 888 kcal มีโปรตีน 52 g คาร์โบไฮเดรต – และไขมัน 75 g

แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 12064 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร