ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 324 kcal —
  • โปรตีน 4.4 g 9%
  • คาร์โบไฮเดรต 34 g 12%
  • ไขมัน 18 g 24%
  • ไขมันอิ่มตัว 9.3 g 46%
  • ใยอาหาร 2.4 g 9%
  • น้ำตาล 8 g —
  • โซเดียม 120 mg 5%
  • คอเลสเตอรอล 21.3 mg 7%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 177 µg 20%
  • วิตามินซี 10.8 mg 12%
  • วิตามินดี 0.86 µg 4%
  • วิตามินอี 1.6 mg 11%
  • วิตามินเค 13 µg 11%
  • ไทอามีน (B1) 0.03 mg 3%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.04 mg 3%
  • ไนอาซิน (B3) 0.47 mg 3%
  • วิตามินบี 6 0.06 mg 4%
  • โฟเลต (B9) 12.2 µg 3%
  • วิตามินบี 12 0 µg 0%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 23.7 mg 2%
  • ธาตุเหล็ก 0.66 mg 4%
  • แมกนีเซียม 16.8 mg 4%
  • ฟอสฟอรัส 59.3 mg 5%
  • โพแทสเซียม 140 mg 3%
  • สังกะสี 0.4 mg 4%
  • ทองแดง 0.09 mg 10%
  • แมงกานีส 0.58 mg 25%
  • ซีลีเนียม 3.5 µg 6%
  • ไอโอดีน 4.7 µg 3%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g3244.4 g34 g18 g
50 g50 g1622.2 g17 g9.2 g
150 g150 g4866.6 g51 g28 g
200 g200 g6488.8 g68 g37 g
250 g250 g81011 g84 g46 g

คำถามเกี่ยวกับ Berry pie, double-crust, without egg

100 g ของ Berry pie, double-crust, without egg มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Berry pie, double-crust, without egg ให้พลังงาน 324 kcal มีโปรตีน 4.4 g คาร์โบไฮเดรต 34 g และไขมัน 18 g

50 g ของ Berry pie, double-crust, without egg มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Berry pie, double-crust, without egg ให้พลังงาน 162 kcal มีโปรตีน 2.2 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 9.2 g

150 g ของ Berry pie, double-crust, without egg มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Berry pie, double-crust, without egg ให้พลังงาน 486 kcal มีโปรตีน 6.6 g คาร์โบไฮเดรต 51 g และไขมัน 28 g

200 g ของ Berry pie, double-crust, without egg มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Berry pie, double-crust, without egg ให้พลังงาน 648 kcal มีโปรตีน 8.8 g คาร์โบไฮเดรต 68 g และไขมัน 37 g

250 g ของ Berry pie, double-crust, without egg มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Berry pie, double-crust, without egg ให้พลังงาน 810 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 84 g และไขมัน 46 g

แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 32891 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร