รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

หัวใจวัว

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ปรุงสุก ไม่ใส่น้ำมัน ไม่ใส่เกลือ

148

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน31 g

คาร์บ0 g

ไขมัน2.6 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	148	31 g	2.6 g
50 g	50 g	74	16 g	1.3 g
150 g	150 g	222	47 g	3.9 g
200 g	200 g	296	62 g	5.2 g
250 g	250 g	370	78 g	6.5 g

100 g ของ หัวใจวัว มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ หัวใจวัว ให้พลังงาน 148 kcal มีโปรตีน 31 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 2.6 g

50 g ของ หัวใจวัว มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ หัวใจวัว ให้พลังงาน 74 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 1.3 g

150 g ของ หัวใจวัว มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ หัวใจวัว ให้พลังงาน 222 kcal มีโปรตีน 47 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 3.9 g

200 g ของ หัวใจวัว มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ หัวใจวัว ให้พลังงาน 296 kcal มีโปรตีน 62 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 5.2 g

250 g ของ หัวใจวัว มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ หัวใจวัว ให้พลังงาน 370 kcal มีโปรตีน 78 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 6.5 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0513F · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร