รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

หัวใจวัว

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ปรุงสุก ใส่น้ำมัน ใส่เกลือ

219

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน28 g

คาร์บ0 g

ไขมัน12 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	219	28 g	12 g
50 g	50 g	110	14 g	6 g
150 g	150 g	329	42 g	18 g
200 g	200 g	438	56 g	24 g
250 g	250 g	548	70 g	30 g

100 g ของ หัวใจวัว มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ หัวใจวัว ให้พลังงาน 219 kcal มีโปรตีน 28 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 12 g

50 g ของ หัวใจวัว มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ หัวใจวัว ให้พลังงาน 110 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 6 g

150 g ของ หัวใจวัว มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ หัวใจวัว ให้พลังงาน 329 kcal มีโปรตีน 42 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 18 g

200 g ของ หัวใจวัว มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ หัวใจวัว ให้พลังงาน 438 kcal มีโปรตีน 56 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 24 g

250 g ของ หัวใจวัว มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ หัวใจวัว ให้พลังงาน 548 kcal มีโปรตีน 70 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 30 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0870F · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร