รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

สเต๊กเนื้อสันในวัว

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ทอด, เสิร์ฟพร้อมเนยสมุนไพร

227

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน23 g

คาร์บ0.1 g

ไขมัน15 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	227	23 g	0.1 g	15 g
50 g	50 g	114	12 g	0 g	7.4 g
150 g	150 g	341	35 g	0.1 g	22 g
200 g	200 g	454	47 g	0.1 g	30 g
250 g	250 g	568	58 g	0.2 g	37 g

100 g ของ สเต๊กเนื้อสันในวัว มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ สเต๊กเนื้อสันในวัว ให้พลังงาน 227 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 0.1 g และไขมัน 15 g

50 g ของ สเต๊กเนื้อสันในวัว มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ สเต๊กเนื้อสันในวัว ให้พลังงาน 114 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 7.4 g

150 g ของ สเต๊กเนื้อสันในวัว มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ สเต๊กเนื้อสันในวัว ให้พลังงาน 341 kcal มีโปรตีน 35 g คาร์โบไฮเดรต 0.1 g และไขมัน 22 g

200 g ของ สเต๊กเนื้อสันในวัว มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ สเต๊กเนื้อสันในวัว ให้พลังงาน 454 kcal มีโปรตีน 47 g คาร์โบไฮเดรต 0.1 g และไขมัน 30 g

250 g ของ สเต๊กเนื้อสันในวัว มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ สเต๊กเนื้อสันในวัว ให้พลังงาน 568 kcal มีโปรตีน 58 g คาร์โบไฮเดรต 0.2 g และไขมัน 37 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) Y114012 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร