รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

สเต๊กเนื้อสันในวัว

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ทอด

180

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน26 g

คาร์บ0 g

ไขมัน8.5 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	180	26 g	0 g	8.5 g
50 g	50 g	90	13 g	0 g	4.2 g
150 g	150 g	270	39 g	0 g	13 g
200 g	200 g	360	52 g	0 g	17 g
250 g	250 g	450	65 g	0.1 g	21 g

100 g ของ สเต๊กเนื้อสันในวัว มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ สเต๊กเนื้อสันในวัว ให้พลังงาน 180 kcal มีโปรตีน 26 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 8.5 g

50 g ของ สเต๊กเนื้อสันในวัว มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ สเต๊กเนื้อสันในวัว ให้พลังงาน 90 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 4.2 g

150 g ของ สเต๊กเนื้อสันในวัว มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ สเต๊กเนื้อสันในวัว ให้พลังงาน 270 kcal มีโปรตีน 39 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 13 g

200 g ของ สเต๊กเนื้อสันในวัว มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ สเต๊กเนื้อสันในวัว ให้พลังงาน 360 kcal มีโปรตีน 52 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 17 g

250 g ของ สเต๊กเนื้อสันในวัว มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ สเต๊กเนื้อสันในวัว ให้พลังงาน 450 kcal มีโปรตีน 65 g คาร์โบไฮเดรต 0.1 g และไขมัน 21 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) Y114022 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร