รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Barbecue rib sandwich

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

223

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน14 g

คาร์บ26 g

ไขมัน6.5 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	223	14 g	26 g	6.5 g
1 หน่วยบริโภค	190 g	424	26 g	49 g	12 g
2 หน่วยบริโภค	380 g	847	52 g	97 g	25 g
½ หน่วยบริโภค	95 g	212	13 g	24 g	6.1 g
3 หน่วยบริโภค	570 g	1271	78 g	146 g	37 g
4 หน่วยบริโภค	760 g	1695	104 g	195 g	49 g
50 g	50 g	112	6.8 g	13 g	3.2 g
150 g	150 g	335	21 g	38 g	9.7 g
200 g	200 g	446	27 g	51 g	13 g
250 g	250 g	558	34 g	64 g	16 g

100 g ของ Barbecue rib sandwich มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Barbecue rib sandwich ให้พลังงาน 223 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 26 g และไขมัน 6.5 g

1 หน่วยบริโภค (190 g) ของ Barbecue rib sandwich มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (190 g) ของ Barbecue rib sandwich ให้พลังงาน 424 kcal มีโปรตีน 26 g คาร์โบไฮเดรต 49 g และไขมัน 12 g

2 หน่วยบริโภค (380 g) ของ Barbecue rib sandwich มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (380 g) ของ Barbecue rib sandwich ให้พลังงาน 847 kcal มีโปรตีน 52 g คาร์โบไฮเดรต 97 g และไขมัน 25 g

½ หน่วยบริโภค (95 g) ของ Barbecue rib sandwich มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (95 g) ของ Barbecue rib sandwich ให้พลังงาน 212 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 24 g และไขมัน 6.1 g

3 หน่วยบริโภค (570 g) ของ Barbecue rib sandwich มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (570 g) ของ Barbecue rib sandwich ให้พลังงาน 1271 kcal มีโปรตีน 78 g คาร์โบไฮเดรต 146 g และไขมัน 37 g

4 หน่วยบริโภค (760 g) ของ Barbecue rib sandwich มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (760 g) ของ Barbecue rib sandwich ให้พลังงาน 1695 kcal มีโปรตีน 104 g คาร์โบไฮเดรต 195 g และไขมัน 49 g

50 g ของ Barbecue rib sandwich มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Barbecue rib sandwich ให้พลังงาน 112 kcal มีโปรตีน 6.8 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 3.2 g

150 g ของ Barbecue rib sandwich มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Barbecue rib sandwich ให้พลังงาน 335 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 38 g และไขมัน 9.7 g

แหล่งข้อมูล: FNDDS (USDA) 27520500 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร