สเต็ก/เนื้อย่างเทนเดอร์ลอยน์วากิวออสเตรเลีย (นำเข้า, ส่วนเอว, เนื้อล้วน, คะแนนลายหินอ่อนออสเตรเลีย 9, ดิบ) — แคลอรีต่อหนึ่งส่วน

Question 1

100 g ของ สเต็ก/เนื้อย่างเทนเดอร์ลอยน์วากิวออสเตรเลีย มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

100 g ของ สเต็ก/เนื้อย่างเทนเดอร์ลอยน์วากิวออสเตรเลีย ให้พลังงาน 237 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 0.6 g และไขมัน 18 g

Question 2

1 หน่วยบริโภค (113 g) ของ สเต็ก/เนื้อย่างเทนเดอร์ลอยน์วากิวออสเตรเลีย มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

1 หน่วยบริโภค (113 g) ของ สเต็ก/เนื้อย่างเทนเดอร์ลอยน์วากิวออสเตรเลีย ให้พลังงาน 268 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 0.6 g และไขมัน 20 g

Question 3

2 หน่วยบริโภค (226 g) ของ สเต็ก/เนื้อย่างเทนเดอร์ลอยน์วากิวออสเตรเลีย มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

2 หน่วยบริโภค (226 g) ของ สเต็ก/เนื้อย่างเทนเดอร์ลอยน์วากิวออสเตรเลีย ให้พลังงาน 536 kcal มีโปรตีน 43 g คาร์โบไฮเดรต 1.3 g และไขมัน 40 g

Question 4

½ หน่วยบริโภค (56.5 g) ของ สเต็ก/เนื้อย่างเทนเดอร์ลอยน์วากิวออสเตรเลีย มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

½ หน่วยบริโภค (56.5 g) ของ สเต็ก/เนื้อย่างเทนเดอร์ลอยน์วากิวออสเตรเลีย ให้พลังงาน 134 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 0.3 g และไขมัน 10 g

Question 5

3 หน่วยบริโภค (339 g) ของ สเต็ก/เนื้อย่างเทนเดอร์ลอยน์วากิวออสเตรเลีย มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

3 หน่วยบริโภค (339 g) ของ สเต็ก/เนื้อย่างเทนเดอร์ลอยน์วากิวออสเตรเลีย ให้พลังงาน 803 kcal มีโปรตีน 64 g คาร์โบไฮเดรต 1.9 g และไขมัน 60 g

Question 6

4 หน่วยบริโภค (452 g) ของ สเต็ก/เนื้อย่างเทนเดอร์ลอยน์วากิวออสเตรเลีย มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

4 หน่วยบริโภค (452 g) ของ สเต็ก/เนื้อย่างเทนเดอร์ลอยน์วากิวออสเตรเลีย ให้พลังงาน 1071 kcal มีโปรตีน 85 g คาร์โบไฮเดรต 2.6 g และไขมัน 80 g

Question 7

50 g ของ สเต็ก/เนื้อย่างเทนเดอร์ลอยน์วากิวออสเตรเลีย มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

50 g ของ สเต็ก/เนื้อย่างเทนเดอร์ลอยน์วากิวออสเตรเลีย ให้พลังงาน 119 kcal มีโปรตีน 9.4 g คาร์โบไฮเดรต 0.3 g และไขมัน 8.9 g

Question 8

150 g ของ สเต็ก/เนื้อย่างเทนเดอร์ลอยน์วากิวออสเตรเลีย มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

150 g ของ สเต็ก/เนื้อย่างเทนเดอร์ลอยน์วากิวออสเตรเลีย ให้พลังงาน 356 kcal มีโปรตีน 28 g คาร์โบไฮเดรต 0.9 g และไขมัน 27 g

สเต็ก/เนื้อย่างเทนเดอร์ลอยน์วากิวออสเตรเลีย

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	237	19 g	0.6 g	18 g
1 หน่วยบริโภค	113 g	268	21 g	0.6 g	20 g
2 หน่วยบริโภค	226 g	536	43 g	1.3 g	40 g
½ หน่วยบริโภค	56.5 g	134	11 g	0.3 g	10 g
3 หน่วยบริโภค	339 g	803	64 g	1.9 g	60 g
4 หน่วยบริโภค	452 g	1071	85 g	2.6 g	80 g
50 g	50 g	119	9.4 g	0.3 g	8.9 g
150 g	150 g	356	28 g	0.9 g	27 g
200 g	200 g	474	38 g	1.1 g	36 g
250 g	250 g	593	47 g	1.4 g	44 g