รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

อัจาร์ ตจัมปูร์

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ในโหลแก้ว

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน1 g

คาร์บ7.6 g

ไขมัน0.2 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	42	1 g	7.6 g	0.2 g
50 g	50 g	21	0.5 g	3.8 g	0.1 g
150 g	150 g	63	1.5 g	11 g	0.3 g
200 g	200 g	84	2 g	15 g	0.4 g
250 g	250 g	105	2.5 g	19 g	0.5 g

100 g ของ อัจาร์ ตจัมปูร์ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ อัจาร์ ตจัมปูร์ ให้พลังงาน 42 kcal มีโปรตีน 1 g คาร์โบไฮเดรต 7.6 g และไขมัน 0.2 g

50 g ของ อัจาร์ ตจัมปูร์ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ อัจาร์ ตจัมปูร์ ให้พลังงาน 21 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 3.8 g และไขมัน 0.1 g

150 g ของ อัจาร์ ตจัมปูร์ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ อัจาร์ ตจัมปูร์ ให้พลังงาน 63 kcal มีโปรตีน 1.5 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 0.3 g

200 g ของ อัจาร์ ตจัมปูร์ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ อัจาร์ ตจัมปูร์ ให้พลังงาน 84 kcal มีโปรตีน 2 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 0.4 g

250 g ของ อัจาร์ ตจัมปูร์ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ อัจาร์ ตจัมปูร์ ให้พลังงาน 105 kcal มีโปรตีน 2.5 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 0.5 g

แหล่งข้อมูล: NEVO (Netherlands) 850 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร