รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

มัฟฟินแอปเปิลและข้าวโอ๊ต

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ใส่น้ำตาลทราย

386

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน6.7 g

คาร์บ40 g

ไขมัน22 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	386	6.7 g	40 g	22 g
50 g	50 g	193	3.4 g	20 g	11 g
150 g	150 g	579	10 g	60 g	33 g
200 g	200 g	772	13 g	80 g	43 g
250 g	250 g	965	17 g	100 g	54 g

100 g ของ มัฟฟินแอปเปิลและข้าวโอ๊ต มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ มัฟฟินแอปเปิลและข้าวโอ๊ต ให้พลังงาน 386 kcal มีโปรตีน 6.7 g คาร์โบไฮเดรต 40 g และไขมัน 22 g

50 g ของ มัฟฟินแอปเปิลและข้าวโอ๊ต มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ มัฟฟินแอปเปิลและข้าวโอ๊ต ให้พลังงาน 193 kcal มีโปรตีน 3.4 g คาร์โบไฮเดรต 20 g และไขมัน 11 g

150 g ของ มัฟฟินแอปเปิลและข้าวโอ๊ต มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ มัฟฟินแอปเปิลและข้าวโอ๊ต ให้พลังงาน 579 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 60 g และไขมัน 33 g

200 g ของ มัฟฟินแอปเปิลและข้าวโอ๊ต มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ มัฟฟินแอปเปิลและข้าวโอ๊ต ให้พลังงาน 772 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 80 g และไขมัน 43 g

250 g ของ มัฟฟินแอปเปิลและข้าวโอ๊ต มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ มัฟฟินแอปเปิลและข้าวโอ๊ต ให้พลังงาน 965 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 100 g และไขมัน 54 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0310C · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร