รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ลูกอมโหระณี
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
บด, ฉะมภาก & ขาว, น้ำเงิน & ขาว
402
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน2 g
คาร์บ92 g
ไขมัน2.4 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 402 kcal —
- โปรตีน 2 g 4%
- คาร์โบไฮเดรต 92 g 33%
- ไขมัน 2.4 g 3%
- ไขมันอิ่มตัว 0.1 g 1%
- ใยอาหาร 2.2 g 8%
- น้ำตาล 79 g —
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 402 | 2 g | 92 g | 2.4 g |
| 50 g | 50 g | 201 | 1 g | 46 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 603 | 3 g | 138 g | 3.6 g |
| 200 g | 200 g | 804 | 4 g | 184 g | 4.8 g |
| 250 g | 250 g | 1005 | 5 g | 230 g | 6 g |
คำถามเกี่ยวกับ ลูกอมโหระณี
100 g ของ ลูกอมโหระณี มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ ลูกอมโหระณี ให้พลังงาน 402 kcal มีโปรตีน 2 g คาร์โบไฮเดรต 92 g และไขมัน 2.4 g
50 g ของ ลูกอมโหระณี มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ ลูกอมโหระณี ให้พลังงาน 201 kcal มีโปรตีน 1 g คาร์โบไฮเดรต 46 g และไขมัน 1.2 g
150 g ของ ลูกอมโหระณี มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ ลูกอมโหระณี ให้พลังงาน 603 kcal มีโปรตีน 3 g คาร์โบไฮเดรต 138 g และไขมัน 3.6 g
200 g ของ ลูกอมโหระณี มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ ลูกอมโหระณี ให้พลังงาน 804 kcal มีโปรตีน 4 g คาร์โบไฮเดรต 184 g และไขมัน 4.8 g
250 g ของ ลูกอมโหระณี มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ ลูกอมโหระณี ให้พลังงาน 1005 kcal มีโปรตีน 5 g คาร์โบไฮเดรต 230 g และไขมัน 6 g
แหล่งข้อมูล: NEVO (Netherlands) 3245 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร