ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 487 kcal —
  • โปรตีน 13 g 26%
  • คาร์โบไฮเดรต 48 g 17%
  • ไขมัน 27 g 34%
  • ไขมันอิ่มตัว 2.1 g 11%
  • ใยอาหาร 1.8 g 6%
  • น้ำตาล 42 g —
  • โซเดียม 50 mg 2%
  • คอเลสเตอรอล 0 mg 0%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 0.13 µg 0%
  • วิตามินซี 0 mg 0%
  • วิตามินดี 0 µg 0%
  • วิตามินอี 13.9 mg 92%
  • วิตามินเค 0.16 µg 0%
  • ไทอามีน (B1) 0.11 mg 9%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.36 mg 28%
  • ไนอาซิน (B3) 2.1 mg 13%
  • วิตามินบี 6 0.03 mg 2%
  • โฟเลต (B9) 60 µg 15%
  • วิตามินบี 12 0 µg 0%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 140 mg 11%
  • ธาตุเหล็ก 2.5 mg 14%
  • แมกนีเซียม 140 mg 33%
  • ฟอสฟอรัส 250 mg 20%
  • โพแทสเซียม 300 mg 6%
  • สังกะสี 1.7 mg 15%
  • ทองแดง 0 mg 0%
  • แมงกานีส 1 mg 43%
  • ซีลีเนียม 2.3 µg 4%
  • ไอโอดีน 0 µg 0%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g48713 g48 g27 g
50 g50 g2446.4 g24 g14 g
150 g150 g73119 g71 g40 g
200 g200 g97426 g95 g54 g
250 g250 g121832 g119 g67 g

คำถามเกี่ยวกับ อัลมอนด์เพสต์มาร์ซิปัน

100 g ของ อัลมอนด์เพสต์มาร์ซิปัน มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ อัลมอนด์เพสต์มาร์ซิปัน ให้พลังงาน 487 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 48 g และไขมัน 27 g

50 g ของ อัลมอนด์เพสต์มาร์ซิปัน มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ อัลมอนด์เพสต์มาร์ซิปัน ให้พลังงาน 244 kcal มีโปรตีน 6.4 g คาร์โบไฮเดรต 24 g และไขมัน 14 g

150 g ของ อัลมอนด์เพสต์มาร์ซิปัน มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ อัลมอนด์เพสต์มาร์ซิปัน ให้พลังงาน 731 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 71 g และไขมัน 40 g

200 g ของ อัลมอนด์เพสต์มาร์ซิปัน มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ อัลมอนด์เพสต์มาร์ซิปัน ให้พลังงาน 974 kcal มีโปรตีน 26 g คาร์โบไฮเดรต 95 g และไขมัน 54 g

250 g ของ อัลมอนด์เพสต์มาร์ซิปัน มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ อัลมอนด์เพสต์มาร์ซิปัน ให้พลังงาน 1218 kcal มีโปรตีน 32 g คาร์โบไฮเดรต 119 g และไขมัน 67 g

แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 10 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร