รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

อาซาอิ

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

118

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0.7 g

คาร์บ20 g

ไขมัน3.7 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	118	0.7 g	20 g	3.7 g
50 g	50 g	59	0.4 g	9.9 g	1.8 g
150 g	150 g	177	1.1 g	30 g	5.5 g
200 g	200 g	236	1.4 g	39 g	7.3 g
250 g	250 g	295	1.8 g	49 g	9.2 g

100 g ของ อาซาอิ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ อาซาอิ ให้พลังงาน 118 kcal มีโปรตีน 0.7 g คาร์โบไฮเดรต 20 g และไขมัน 3.7 g

50 g ของ อาซาอิ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ อาซาอิ ให้พลังงาน 59 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 9.9 g และไขมัน 1.8 g

150 g ของ อาซาอิ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ อาซาอิ ให้พลังงาน 177 kcal มีโปรตีน 1.1 g คาร์โบไฮเดรต 30 g และไขมัน 5.5 g

200 g ของ อาซาอิ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ อาซาอิ ให้พลังงาน 236 kcal มีโปรตีน 1.4 g คาร์โบไฮเดรต 39 g และไขมัน 7.3 g

250 g ของ อาซาอิ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ อาซาอิ ให้พลังงาน 295 kcal มีโปรตีน 1.8 g คาร์โบไฮเดรต 49 g และไขมัน 9.2 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0095C · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร