اعرف ما يوجد في طبقك
بازلاء مجروشة صفراء وخضراء
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مجففة
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 359 kcal —
- البروتين 22 g 44%
- الكربوهيدرات 61 g 22%
- الدهون 2 g 3%
- الدهون المشبعة 0.8 g 4%
- الألياف 4.7 g 17%
- السكريات 6 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 359 | 22 g | 61 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 11 g | 31 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 539 | 33 g | 92 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 718 | 44 g | 122 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 898 | 55 g | 153 g | 5 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن بازلاء مجروشة صفراء وخضراء
كم سعرة حرارية في 100 g من بازلاء مجروشة صفراء وخضراء؟
يحتوي 100 g من بازلاء مجروشة صفراء وخضراء على 359 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و61 g من الكربوهيدرات، و2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من بازلاء مجروشة صفراء وخضراء؟
يحتوي 50 g من بازلاء مجروشة صفراء وخضراء على 180 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و31 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من بازلاء مجروشة صفراء وخضراء؟
يحتوي 150 g من بازلاء مجروشة صفراء وخضراء على 539 سعرة حرارية، و33 g من البروتين، و92 g من الكربوهيدرات، و3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من بازلاء مجروشة صفراء وخضراء؟
يحتوي 200 g من بازلاء مجروشة صفراء وخضراء على 718 سعرة حرارية، و44 g من البروتين، و122 g من الكربوهيدرات، و4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من بازلاء مجروشة صفراء وخضراء؟
يحتوي 250 g من بازلاء مجروشة صفراء وخضراء على 898 سعرة حرارية، و55 g من البروتين، و153 g من الكربوهيدرات، و5 g من الدهون.
المصدر: NEVO (Netherlands) 686 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف