اعرف ما يوجد في طبقك
خبز قمح أبيض
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
بالنمر
252
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين9 g
كربوهيدرات49 g
دهون1.7 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 252 kcal —
- البروتين 9 g 18%
- الكربوهيدرات 49 g 18%
- الدهون 1.7 g 2%
- الدهون المشبعة 0.3 g 2%
- الألياف 2.7 g 10%
- السكريات 2.2 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 252 | 9 g | 49 g | 1.7 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 4.5 g | 24 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 378 | 14 g | 73 g | 2.6 g |
| 200 g | 200 g | 504 | 18 g | 97 g | 3.4 g |
| 250 g | 250 g | 630 | 23 g | 122 g | 4.3 g |
أسئلة عن خبز قمح أبيض
كم سعرة حرارية في 100 g من خبز قمح أبيض؟
يحتوي 100 g من خبز قمح أبيض على 252 سعرة حرارية، و9 g من البروتين، و49 g من الكربوهيدرات، و1.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من خبز قمح أبيض؟
يحتوي 50 g من خبز قمح أبيض على 126 سعرة حرارية، و4.5 g من البروتين، و24 g من الكربوهيدرات، و0.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من خبز قمح أبيض؟
يحتوي 150 g من خبز قمح أبيض على 378 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و73 g من الكربوهيدرات، و2.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من خبز قمح أبيض؟
يحتوي 200 g من خبز قمح أبيض على 504 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و97 g من الكربوهيدرات، و3.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من خبز قمح أبيض؟
يحتوي 250 g من خبز قمح أبيض على 630 سعرة حرارية، و23 g من البروتين، و122 g من الكربوهيدرات، و4.3 g من الدهون.
المصدر: NEVO (Netherlands) 2816 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف