اعرف ما يوجد في طبقك
خبز قمح أبيض
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
أساسه الحليب
257
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين9.6 g
كربوهيدرات48 g
دهون2.4 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 257 kcal —
- البروتين 9.6 g 19%
- الكربوهيدرات 48 g 17%
- الدهون 2.4 g 3%
- الدهون المشبعة 0.9 g 5%
- الألياف 2.6 g 9%
- السكريات 2.9 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 257 | 9.6 g | 48 g | 2.4 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 4.8 g | 24 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 386 | 14 g | 72 g | 3.6 g |
| 200 g | 200 g | 514 | 19 g | 96 g | 4.8 g |
| 250 g | 250 g | 643 | 24 g | 120 g | 6 g |
أسئلة عن خبز قمح أبيض
كم سعرة حرارية في 100 g من خبز قمح أبيض؟
يحتوي 100 g من خبز قمح أبيض على 257 سعرة حرارية، و9.6 g من البروتين، و48 g من الكربوهيدرات، و2.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من خبز قمح أبيض؟
يحتوي 50 g من خبز قمح أبيض على 129 سعرة حرارية، و4.8 g من البروتين، و24 g من الكربوهيدرات، و1.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من خبز قمح أبيض؟
يحتوي 150 g من خبز قمح أبيض على 386 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و72 g من الكربوهيدرات، و3.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من خبز قمح أبيض؟
يحتوي 200 g من خبز قمح أبيض على 514 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و96 g من الكربوهيدرات، و4.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من خبز قمح أبيض؟
يحتوي 250 g من خبز قمح أبيض على 643 سعرة حرارية، و24 g من البروتين، و120 g من الكربوهيدرات، و6 g من الدهون.
المصدر: NEVO (Netherlands) 241 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف