اعرف ما يوجد في طبقك
خبز قمح أبيض
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
av، أساسه الحليب أو الماء
250
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين9.1 g
كربوهيدرات48 g
دهون1.7 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 250 kcal —
- البروتين 9.1 g 18%
- الكربوهيدرات 48 g 17%
- الدهون 1.7 g 2%
- الدهون المشبعة 0.4 g 2%
- الألياف 2.6 g 9%
- السكريات 2.3 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 250 | 9.1 g | 48 g | 1.7 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 4.6 g | 24 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 375 | 14 g | 72 g | 2.6 g |
| 200 g | 200 g | 500 | 18 g | 96 g | 3.4 g |
| 250 g | 250 g | 625 | 23 g | 120 g | 4.3 g |
أسئلة عن خبز قمح أبيض
كم سعرة حرارية في 100 g من خبز قمح أبيض؟
يحتوي 100 g من خبز قمح أبيض على 250 سعرة حرارية، و9.1 g من البروتين، و48 g من الكربوهيدرات، و1.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من خبز قمح أبيض؟
يحتوي 50 g من خبز قمح أبيض على 125 سعرة حرارية، و4.6 g من البروتين، و24 g من الكربوهيدرات، و0.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من خبز قمح أبيض؟
يحتوي 150 g من خبز قمح أبيض على 375 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و72 g من الكربوهيدرات، و2.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من خبز قمح أبيض؟
يحتوي 200 g من خبز قمح أبيض على 500 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و96 g من الكربوهيدرات، و3.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من خبز قمح أبيض؟
يحتوي 250 g من خبز قمح أبيض على 625 سعرة حرارية، و23 g من البروتين، و120 g من الكربوهيدرات، و4.3 g من الدهون.
المصدر: NEVO (Netherlands) 2351 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف