اعرف ما يوجد في طبقك
بسكويت الويفر بالفانيليا
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
منكه مع حشو إضافي، تجاري
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 524 kcal —
- البروتين 6.8 g 14%
- الكربوهيدرات 61 g 22%
- الدهون 27 g 35%
- الدهون المشبعة 20 g 99%
- الألياف 2.3 g 8%
- السكريات 26 g —
- الصوديوم 150 mg 7%
- الكوليسترول 2.4 mg 1%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0 µg 0%
- فيتامين د 0.07 µg 0%
- فيتامين هـ 2.5 mg 17%
- فيتامين ك 18.1 µg 15%
- الثيامين (ب1) 0.24 mg 20%
- الريبوفلافين (ب2) 0.45 mg 35%
- النياسين (ب3) 2.2 mg 14%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.4 mg 8%
- فيتامين ب6 0.11 mg 6%
- الفولات (ب9) 55.7 µg 14%
- فيتامين ب12 0.02 µg 1%
- الكولين 1.2 mg 0%
المعادن
- الكالسيوم 87 mg 7%
- الحديد 3.2 mg 18%
- المغنيسيوم 45 mg 11%
- الفوسفور 182 mg 15%
- البوتاسيوم 372 mg 8%
- الزنك 0.66 mg 6%
- النحاس 0.23 mg 25%
- المنغنيز 0.51 mg 22%
- السيلينيوم 3 µg 5%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 524 | 6.8 g | 61 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 262 | 3.4 g | 30 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 785 | 10 g | 91 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 1047 | 14 g | 121 g | 54 g |
| 250 g | 250 g | 1309 | 17 g | 151 g | 68 g |
أسئلة عن بسكويت الويفر بالفانيليا
كم سعرة حرارية في 100 g من بسكويت الويفر بالفانيليا؟
يحتوي 100 g من بسكويت الويفر بالفانيليا على 524 سعرة حرارية، و6.8 g من البروتين، و61 g من الكربوهيدرات، و27 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من بسكويت الويفر بالفانيليا؟
يحتوي 50 g من بسكويت الويفر بالفانيليا على 262 سعرة حرارية، و3.4 g من البروتين، و30 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من بسكويت الويفر بالفانيليا؟
يحتوي 150 g من بسكويت الويفر بالفانيليا على 785 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و91 g من الكربوهيدرات، و41 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من بسكويت الويفر بالفانيليا؟
يحتوي 200 g من بسكويت الويفر بالفانيليا على 1047 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و121 g من الكربوهيدرات، و54 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من بسكويت الويفر بالفانيليا؟
يحتوي 250 g من بسكويت الويفر بالفانيليا على 1309 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و151 g من الكربوهيدرات، و68 g من الدهون.
المصدر: Canadian Nutrient File 7869 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
