اعرف ما يوجد في طبقك
بسكويت الويفر بالفانيليا
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
١٨ إلى ٢١٪ دهن
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 455 kcal —
- البروتين 4.9 g 10%
- الكربوهيدرات 71 g 26%
- الدهون 16 g 21%
- الدهون المشبعة 4.2 g 21%
- الألياف 1.6 g 6%
- السكريات 35 g —
- الصوديوم 325 mg 14%
- الكوليسترول 9 mg 3%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0 µg 0%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 2.3 mg 15%
- فيتامين ك 29 µg 24%
- الثيامين (ب1) 0.29 mg 24%
- الريبوفلافين (ب2) 0.32 mg 24%
- النياسين (ب3) 3.3 mg 21%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.35 mg 7%
- فيتامين ب6 0.06 mg 3%
- الفولات (ب9) 83 µg 21%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
- الكولين 11.5 mg 2%
المعادن
- الكالسيوم 36 mg 3%
- الحديد 2.8 mg 16%
- المغنيسيوم 12 mg 3%
- الفوسفور 88 mg 7%
- البوتاسيوم 99 mg 2%
- الزنك 0.36 mg 3%
- النحاس 0.07 mg 8%
- المنغنيز 0.29 mg 13%
- السيلينيوم 5.6 µg 10%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 455 | 4.9 g | 71 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 228 | 2.5 g | 36 g | 8.2 g |
| 150 g | 150 g | 683 | 7.4 g | 107 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 910 | 9.8 g | 142 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 1138 | 12 g | 178 g | 41 g |
أسئلة عن بسكويت الويفر بالفانيليا
كيف تُبقي بسكويت الويفر بالفانيليا مقرمشًا بعد فتح العبوة؟
أغلق العبوة بإحكام أو انقل البسكويت إلى علبة محكمة، واحفظه في مكان بارد وجاف بعيدًا عن البخار. لا تضعه في الثلاجة؛ فالرطوبة تجعله يلين.
هل يصلح بسكويت الويفر بالفانيليا للحلويات الباردة؟
نعم؛ رتّبه طبقاتٍ مع الكريمة أو المهلبية والفواكه في حلوى الطبقات، أو فتّته فوق الآيس كريم. أضفه قبل التقديم بقليل إذا أردتَ أن يحتفظ بشيء من قرمشته، لأنه يطرى سريعًا عند ملامسة الكريمة.
ما المشروبات التي تناسب بسكويت الويفر بالفانيليا؟
تلائم نكهته الحلوة القهوة والشاي والحليب، كما يناسب تقديمه مع الفاكهة الطازجة. إذا غمسته في مشروب ساخن، فافعل ذلك سريعًا كي لا يتفتت.
هل يمكن استبدال بسكويت الويفر بالفانيليا ببسكويت عادي في وصفة؟
في قاعدة حلوى مفتتة، يمكنك استخدام بسكويت سادة مطحون، لكن القوام سيكون أقل رقّة وطبقات. أمّا في حلوى تُرصّ فيها شرائح الويفر، فاستبدله ببسكويت رقيق مقرمش، لا ببسكويت سميك.
ما الفرق بين بسكويت الويفر بالفانيليا وبسكويت الويفر بالشوكولاتة؟
الفرق الأوضح هو النكهة، وقد تختلف الوصفة أيضًا. في البيانات لكل 100 غرام، يحتوي ويفر الفانيليا على 16 غ من الدهون، مقابل 14.2 غ في ويفر الشوكولاتة؛ لذا لا تفترض أن نكهة الشوكولاتة تعني دائمًا دهونًا أكثر.
هل يحتوي بسكويت الويفر بالفانيليا على مسببات حساسية؟
قد يحتوي على القمح والغلوتين، وقد تدخل في بعض وصفاته مكونات مثل الحليب أو الصويا أو البيض. افحص قائمة المكونات والتحذيرات الخاصة بالمنتج، لأن الوصفة تختلف بين الأنواع.
هل بسكويت الويفر بالفانيليا مناسب لإطعام الكلاب؟
لا تقدّمه للكلاب عمدًا؛ فهو حلوى بشرية غنية بالسكر والدهون، ولا يضيف إلى غذائها فائدة مناسبة. إذا أكل الكلب كمية كبيرة أو ظهرت عليه أعراض غير معتادة، فاتصل بطبيب بيطري.
المصدر: Canadian Nutrient File 3858 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
